加圧スタジオFUSION 赤塚店ブログ

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明けましておめでとうございます!!

皆様、明けましておめでとうございます

Fusion赤塚店の千葉です


新年もスタートし、気持ちも新たにということで、今年の目標的なことは考えていますでしょうか

私は、先日、城間トレーナーがブログにあげた、「ベストボディージャパン」
ベストボディー


城間トレーナーからの猛烈なラブコールもあり(笑)、秋の予選にエントリーするためにこの1年間トレーニングしていこうかと思っています


城間トレーナーの話によると、私の30歳代の部が一番の激戦区みたいなのでかなりのメンタル、フィジカルの強さが求められそうです


以前、ムエタイのジムに通っている友人の自宅でパンツを借りて、なんちゃってムエタイポーズをまねしてみました(笑)

2自分


自分


なかなかきれいに載せれなくてすみません


ボディービルと違って、ごつければいいというわけではなくて、キレてるボディー選手権みたいな感じなので、各パーツそれぞれカットが入るようにしないといけないのです。

ですので、まだまだまだまだです

トレーニングも食事も、さらに意識して頑張っていきます

皆様も運動するにあたって、あまり大きな目標設定をしてしまうと挫折してしまう可能性もあるので、小さな目標からでも、自分の中で抱いておくと良いモチベーションにつながるかと思いますよ


皆様の思い描いている目標達成のために、今年も少しでもサポートしていきます

一緒に自分の考えている目標に向けて頑張っていきましょう

今年もよろしくお願いいたします
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  • 2015/01/03(土) 12:03:07 |
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